seri 4 - Menghadapi Bayangan dalam Diri: Tantangan Internal dalam Memupuk Syaja’ah

Yayasan Persadani,

Jika Seri 1–3 membahas konsep, pengukuran, dan aplikasi syaja’ah, maka Seri 4 ini mengajak kita menoleh ke dalam: apa yang menghambat keberanian bijaksana dalam diri kita sendiri? Karena musuh terbesar syaja’ah bukanlah tekanan luar, melainkan keraguan, rasa takut, dan kebiasaan menghindar yang tumbuh diam-diam dalam jiwa.

1. Tiga Musuh Internal Syaja’ah

Dalam Madarijus Salikin, Ibnu Qayyim al-Jauziyyah menjelaskan bahwa penghalang utama syaja’ah nafsiyah adalah:

  1. Al-Khawf al-Mudhill (Ketakutan yang Menghinakan): Takut pada celaan manusia lebih dari takut pada murka Allah. Inilah yang membuat seseorang diam ketika melihat kezaliman.
  2. Al-Wahn (Kelemahan Jiwa): Rasa lemah yang lahir dari kecintaan berlebihan pada dunia—takut kehilangan jabatan, uang, atau popularitas.
  3. Al-Taqallud (Kebiasaan Buta): Mengikuti arus mayoritas tanpa pertimbangan moral, karena “semua orang juga begitu”.

Ketiganya adalah bentuk penyakit hati yang mengikis fondasi spiritual syaja’ah: taqwa, yaqin, dan tawakal.

2. Antara Takut dan Waspada: Batas Tipis Syaja’ah dan Kecerobohan

Syaja’ah bukan berarti mengabaikan risiko. Justru, keberanian bijaksana melihat risiko dengan jernih, lalu memutuskan berdasarkan prinsip—bukan emosi.

Di sinilah peran tafakkur (perenungan) dan istikhara (meminta petunjuk Allah) menjadi penting. Nabi Muhammad ﷺ sendiri tidak pernah bertindak tanpa pertimbangan—beliau berkata: “Al-hazm min Allāh, wal ‘ajalatu min al-shayṭān” (“Kehati-hatian itu dari Allah, sedangkan tergesa-gesa itu dari setan.”)

“Keberanian tanpa pertimbangan adalah kebodohan. Tapi pertimbangan tanpa keberanian adalah kelemahan.” — Integrasi hikmah Ibnu Qayyim dan psikologi keputusan modern

3. Solusi dari Tasawuf: Membersihkan Cermin Hati

Tradisi tasawuf menawarkan metode membersihkan penghalang internal melalui:

  • Mujahadah: Latihan disiplin diri—misalnya, memaksa diri berkata jujur dalam situasi kecil.
  • Muraqabah: Menyadari bahwa Allah selalu melihat—sehingga rasa malu kepada-Nya mengalahkan takut pada manusia.
  • Tafakkur al-Mawt: Merenungkan kematian, agar dunia tidak terlalu dipegang erat.

Dr. Sahri dalam Mutiara Akhlak Tasawuf menekankan: “Hati yang bersih akan otomatis memilih kebenaran—karena cahaya iman di dalamnya tidak terhalang oleh debu takut dan cinta dunia.”

4. Perspektif Psikologi Positif: Membangun Self-Efficacy Moral

Dalam psikologi modern, keyakinan diri untuk bertindak sesuai nilai disebut moral self-efficacy. Seseorang dengan self-efficacy tinggi percaya: “Saya mampu tetap jujur meski semua orang curang.”

Strategi membangunnya meliputi:

  • Pengalaman sukses kecil: Mulai dari hal sederhana (misalnya, mengembalikan uang kembalian berlebih).
  • Model peran: Belajar dari kisah K.H. Hasyim Asy’ari atau Nyai Ahmad Dahlan.
  • Afimasi spiritual: Mengulang ayat seperti QS. Ali Imran: 139—“Janganlah kamu bersikap lemah…”—sebagai mantra penguat mental.

Penutup: Syaja’ah Dimulai dari Satu Langkah Kecil

Tidak perlu menunggu momen heroik untuk menjadi pemberani. Cukup hari ini:

  • Berani meminta maaf duluan,
  • Berani tidak ikut gosip,
  • Berani diam saat emosi memuncak.

Karena syaja’ah bukan tentang seberapa besar risikonya, tapi seberapa lurus niat dan seberapa kuat fondasi imannya.

Pada Seri 5, kita akan menyusun “Panduan Praktis Memupuk Syaja’ah Sehari-hari”—dengan latihan harian, doa penguat hati, dan refleksi moral mingguan yang menggabungkan hikmah ulama dan prinsip psikologi positif.

Artikel Populer

Apa rahasia di balik kesuksesan para miliarder?

Yayasan Persadani,
Gambar
15 Nasihat Orang Sukses yang Tak Bertentangan dengan Iman Kita Pernahkah Anda bertanya: “Apa rahasia di balik kesuksesan para miliarder?” Seorang content creator muda menghabiskan empat tahun mewawancarai lebih dari 30 miliarder—termasuk Will Smith, Mark Cuban, hingga pendiri LinkedIn. Dari ratusan jam percakapan, ia menyaring 15 pelajaran hidup paling berharga . Menariknya, banyak di antaranya selaras dengan nilai-nilai Islam yang kita pegang.   1. Filter Saran Orang “Jangan sampe kita minta saran bisnis sama orang yang gak punya bisnis. Itu konyol!” — Will Smith Rasulullah ﷺ bersabda: مِنْ حُسْنِ إِسْلَامِ الْمَرْءِ تَرْكُهُ مَا لَا يَعْنِيهِ “Di antara tanda kebaikan Islam seseorang adalah meninggalkan hal yang tidak bermanfaat baginya.” (HR. Tirmidzi) Pilih mentor yang benar-benar telah menempuh jalan yang ingin Anda lalui—baik dalam dunia maupun akhirat. 2. Branding Itu Kunci “Tergantung siapa yang kenal KITA.” — Robert Herjavec, Shark Tank Dalam I...
BACA SELENGKAPNYA »

ANATOMI KECANDUAN: Bagaimana Drama Korea Merampok Waktu Hidup Lo

Yayasan Persadani,
  TAHAP 1 — Jebakan Manis: Episode Pertama yang Dirancang Seperti Kokain Visual Lo pikir lo cuma "coba-coba nonton" satu episode? Salah besar. Episode pertama drama Korea itu dibikin kayak algoritma perangkap. Mereka tau persis kapan harus kasih lo: - karakter yang bikin lo penasaran - chemistry yang bikin lo gregetan - konflik yang belum selesai - cliffhanger yang bikin lo gatal Dan semua itu dikemas dalam 60 menit yang terasa kayak 20 menit. Kenapa? Karena otak lo lagi dibombardir dengan dopamin bertahap . Setiap 10 menit ada "hadiah kecil": tatapan mata, sentuhan tangan, rahasia terbongkar, musuh muncul. Lo nggak sadar, tapi otak lo udah mulai ngantri minta "hadiah berikutnya". Dan pas episode pertama selesai? Layar langsung kasih tombol "Next Episode" yang menyala. Di titik in...
BACA SELENGKAPNYA »

Sabar yang Hidup – Bukan Pasif, Tapi Penuh Daya

Yayasan Persadani,
Sabar yang Hidup – Bukan Pasif, Tapi Penuh Daya Hidup ini tidak pernah lepas dari ujian. Ada hari-hari ketika semuanya terasa berat: rencana gagal, badan lelah, hati rapuh, dan harapan tampak jauh. Di tengah pergulatan ini, kita sering mendengar nasihat, “Bersabarlah.” Tapi apakah sabar hanya berarti menahan diri dan diam dalam penderitaan? Ternyata, baik ilmu jiwa modern maupun ajaran Islam sepakat: sabar adalah kekuatan aktif —bukan tanda kelemahan, melainkan bukti kedewasaan jiwa dan kedalaman iman. Sabar dalam Perspektif Psikologi Modern Dalam psikologi, sabar dikaitkan dengan kemampuan mengatur emosi, menunda kepuasan, dan tetap berkomitmen pada tujuan jangka panjang meski menghadapi hambatan. Ini disebut delayed gratification —kemampuan memilih manfaat besar di masa depan daripada kepuasan instan yang kecil. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang sabar cenderung: Lebih resilien (tangguh menghadapi stres) Memiliki hubungan yang lebih sehat Lebih konsisten d...
BACA SELENGKAPNYA »

PUBLIKASI

  • Sedang memuat...

Arsip